女性の薄毛対策に避けたいシャンプーと試してほしいシャンプーの特徴

薄毛に悩み始めたら、あまりほったらかしにするのは良くないですよね?

しかし、どのような行動を取ったらいいかわからないという人も少なくないと思います。

多くの人が対策をするのに使うのが育毛剤や育毛サプリです。

これらの行動も正解なのですが、忘れがちなのがシャンプーになります。

意外にもシャンプーが原因の抜け毛というものもあるのです。

ということで、薄毛の女性はこのようなシャンプーを避けた方が良いなどを紹介していきます。

女性の抜け毛に避けた方が良いシャンプーの特徴は?

シャンプーと言っても、様々な種類がありますよね。

髪の毛のダメージを防いでくれるものやサラサラになるもの、ボリュームのある髪になるものなど、種類は多岐にわたります。

その中でも薄毛に悩んでいる女性におすすめできないシャンプーはこちらです。

  • ラウリル硫酸系の成分が含まれているシャンプー
  • ノンシリコンシャンプー

ラウリル硫酸系の成分が含まれているシャンプー

シャンプーを購入するときにあまり成分は気にせずに購入していること、多くないですか?

CMの印象やサラサラになるなどの広告文句で決めてしまって、成分でシャンプーを選ぶ人は少ないと思います。

しかし、その行動が頭皮を痛めつけていることがあるので、しっかりと確認するようにしましょう。

気を付けなければいけない成分は、「ラウリル硫酸Na」や「ラウリル硫酸カリウム」などのラウリル硫酸系の成分です。

これらの成分は、多くのシャンプーに含まれています。

しかし、なぜ頭皮に良くないのでしょうか?

それは、洗浄力が高すぎるからです。

泡立ちも良くなるので洗った感はとてもあるのですが、頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまいます。

すると、頭皮の乾燥を防ぐために頭皮から普段よりも多い量の皮脂が分泌されてしまうのです。

毛穴に皮脂が詰まってしまったり、皮脂がなくなり乾燥やフケ、湿疹などの症状を引き起こす可能性もあります。

ラウリル硫酸系の成分が含まれている成分を使い続けると、頭皮に過剰なダメージを与えているのと変わりませんよ。

シリコンシャンプー

シリコンシャンプーが髪の毛に良くないことを知っている人も多くいると思います。

なので、最近のシャンプーはノンシリコンシャンプーが多いです。

しかし、なぜ髪の毛に良くないか知っていますか?

それは、シャンプーに含まれているシリコンが髪の毛や毛穴をコーティングしてしまうからです。

髪の毛がコーティングされると手触り自体は良くなるのですが、髪の毛に栄養が行かなくなってしまいます。

その結果、どんどん髪の毛が弱っていき、薄毛などの症状を引き起こしてしまうのです。

薄毛に悩んでいるのであれば、この2つのシャンプーを使わないことをおすすめします。

また、この2つのシャンプーを使わないという薄毛の予防方法もありますよ。

シャンプーを購入する前に、しっかりと成分表を見て確認しましょう。

女性の抜け毛にアミノ酸シャンプーがよい理由は?

先ほどは薄毛の人が避けた方が良いシャンプーでしたが、ここでは抜け毛に悩んでいる人におすすめのシャンプーを紹介していきます。

それは、アミノ酸シャンプーです。

アミノ酸シャンプーを知らないという方に簡単に説明していきます。

アミノ酸シャンプーは、アミノ酸系洗浄成分が配合された頭皮や髪の毛にダメージの少ないシャンプーです。

そんなアミノ酸シャンプーは、どうして抜け毛にいいのでしょうか?

その理由は、低刺激だからです。

頭皮の環境を悪くする原因として、シャンプーが挙げられます。

先ほど紹介したようなシャンプーを使うと、髪の毛や頭皮に強いストレスがかかり、抜け毛の原因になってしまうこともあるのです。

しかし、アミノ酸シャンプーは低刺激なので、髪の毛や頭皮を傷つけることなく、汚れなどを洗い流すことができます。

しかし、洗浄力がそこまで強くないことがデメリットです。

軽く洗っただけでは、洗い残しがある場合があります。

なので、アミノ酸シャンプーを使用するときには、少し念入りに洗うことをおすすめしますよ。

頭皮マッサージ用のブラシを使うものいい方法です。

更年期の女性の抜け毛は頭皮と栄養から!

抜け毛なのですが、20代でもなるのですが特に多いのが更年期の女性です。

そして、更年期の女性の抜け毛には、大きな原因があります。

それは、「頭皮環境」と「栄養不足」です。

更年期になると、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が減少していきます。

すると、頭皮の環境が悪化してしまうのです。

頭皮の環境が悪化すると、髪の毛が正常に成長することができなくなり、結果的に抜け毛が増えてしまいます。

女性の抜け毛の多くが栄養不足によるものです。

亜鉛やパントテン酸カルシウムなど、髪の毛の成長に必要な成分はいくつもあります。

しかし、その多くが不足しがちになっていますよ。

例えば、亜鉛です。

こういった成分の中には食事から摂取するのが難しいものもあります。

なので、育毛サプリなどを使用して栄養を補う人が多いですよ。

私はイクモアという育毛サプリを使いましたが、その様子はイクモアを3つの視点で辛口評価!女性用育毛サプリ体験談で紹介しているので参考にして下さい。

まとめ

普段何気なく選んでしまいがちなシャンプーですが、成分によっては髪の毛に大きなダメージを与えてしまうこともあります。

なので、面倒かもしれませんが、しっかりと成分表を見て確認した方が良いですよ。

もし、ラウリル硫酸系の成分が含まれているシャンプーやシリコンシャンプーを使い続けるとさらに抜け毛が進行する可能性もあります。

早めの対処がおすすめです。